园区新闻：秋分送真情 情暖老人心——上海理工科技园志愿者活动
2022.09.22 “老吾老，以及人之老”。为弘扬尊老、敬老的中华传统美德，营造良好的尊老、敬老、爱老、助老的社会新风尚，上海理工科技园有限公司志愿者团队特在秋分节气来临之际开展了《秋分送真情 情暖老人心》的活动，以实际行动关爱老人，为老人们送去温暖与祝福。
9月21日上午，上海理工科技园有限公司与园区党组织代表、企业代表和园区志愿者代表一同来到了长海路街道老年人日间服务中心，并与老人们开展了一次生动而有趣的活动。作为长海路街道派驻上理工科技园的专职党群工作者兼中共上海理工大学国家大学科技园联合二支部委员会的书记史朱龙同志，首先代表全体志愿者，结合即将到来的国庆节和重阳节，向长辈们表达了最真挚的祝福。
本次活动在老人们与志愿者们一同回顾三年前的那次志愿服务活动开始。当时在三年前，也是在同一个地方，老人们与志愿者一起开展猜歌迷活动，那时的欢声笑语至今都还留在老人们的脑海里。
今天的主要活动，则是结合秋分时节，特意为老人们带来了一场有关秋季养生讲座和健康操的分享活动。
活动现场，特邀高级健康管理师韩小龙，韩老师根据传统中医学经络理论，讲究宁神调息，气沉丹田，带领老人们拍打经络，调节呼吸，意在帮助老人们有效地提高身体素质，学会自我保健，从而达到强身健体的目的。
除此之外，秋季调节饮食平衡也是防病护体的根本。秋季特别容易出现呼吸道疾病，比如支气管炎、支气管哮喘、鼻炎等，对于免疫力低下的老人更是如此。因此，建议老年人可以适当进行润补，即养阴、润肺。少吃一些辛味的葱、姜、蒜、椒等，多吃一些酸味的水果、蔬菜和食品，以养肝气。
分享活动得到了老人们的一致好评，当看到老人们脸上洋溢着幸福的笑容时，周围的志愿者们也油然而生的感到无比的快乐与满足。
活动最后，志愿者们热情洋溢地为每位老人送上了精心准备的慰问礼物，祝愿老人们都能健康、快乐，同时也希望通过自己的切身行动让尊老、敬老的中华美德在上理工科技园区“两新”组织中永远传承下去。
传承尊老敬老优良传统，让人民群众有更多的获得感、幸福感和安全感，以实际行动迎接党的二十大召开。
党建供稿
外联编辑报道
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